アーユルヴェーダの考え方
インドの伝統医学であるアーユルヴェーダでは年を重ねるにつれて身体の修復機能が衰え、病気やケガなどに見舞われやすくなると考えられています。
そこで必要になるのがまずは
いらないものを浄化する
いらないものを溜め込まない
いいものを取り入れる
という3つの基本的な考え方があります。
そのようにして自己治癒力を高め、病気やケガを未然に防ぐようにしていきましょう。
いらないものを浄化する
SIESTA
日々頑張っている自分へのご褒美に。五感で癒される深眠体験をあなたへ。深い指圧とストレッチ、ロングストロークのバリニーズアロママッサージで身体を解放して無になれる時間をお過ごしいただけますように心を込めてお手入れに入らせていただきます。
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